桔梗桔梗  2020-04-14 20:00 宅部落 隐藏边栏 |   抢沙发  276 
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自从在中国时尚实境秀《女神的新衣》爆出抄袭风波以后,当年的「韩剧女王」尹恩惠人气瞬间跌落谷底,接续出演的电视剧《需要对话的狗猫》不仅负评不断,先前出席活动也被批「整过头、认不出来」。

自此之后,尹恩惠消失了一阵子,隔了许久,终于在前些日子登上电视节目《Radio Star》,分享这段日子的生活变化,而她又是怎么度过这段漫长的低潮期呢?

因为失眠,染上酒瘾,戒酒以后,感情生活也宣布终结

尹恩惠透露其实自己很想上节目,但每参加一次录影,就是对她的一次精神折磨:「(为了节目效果)让自己变得有趣是一件很有压力的事。现在上节目,是为了身体健康着想,我需要克服创伤,希望能创造美好的回忆。」

身为明星,却对上节目充满恐惧,庞大的压力,让她酒精成瘾,靠大量混酒让自己感到放松,甚至睡。一段时间以后,尹恩惠开始尝试戒酒,至今八年,最后失眠症更奇迹似的不药而愈,她的约会生活也宣告完结。

「我不再到那些地方去(夜店、酒吧),只和像妈妈一样的执行长和经纪人见面。」

尹恩惠怎么可能没人追?

「因为我发现,每演完一部电视剧或电影,大家就会对我留下很深刻的既定印象,所以不会有人想约我出去,或跟我要电话号码。」

演艺事业走下坡、感情生活疲乏、遭遇失眠、酒精成瘾问题,种种困难让尹恩惠迫切需要抒发心情的出口。向来坚强的她,发现最好的宣洩方法是大哭一场。

「假如有人对我不好,我很容易会一直想那着那么讨厌的人,但(哭过以后)我反而会看到自己的错误和弱点,并且反省自己没有做好的地方。

如果真的为一件事感到很不开心、痛苦到精疲力尽时,我会哭 3 到 4 个小时,而通常大约需要 30 到 40 分钟。」哭泣已经成为尹恩惠的例行公事,外界看起来负面的情绪表达方式,却是支撑她走到现在的良药:「我每天都会哭,不哭的时候,反而表示我正在伤心。」

「例如:在我努力变好的时候,发现旧闻又被搬上台面乱传,我会非常难过,接着开始哭。而哭的当下,我的情绪会慢慢稳定,觉得不该活在别人的眼里,因此渐渐感到轻松。

我曾经很压抑自己的情绪,但每天哭泣以后,我感受到自由;摆脱外界眼光之后,我也变得更健康。」

难过就哭吧!人生很难,你真的不需要太坚强。还记得上次哭是什么时候吗?长大之后,不论工作再辛苦、日子再难,我们都越来越少哭了。

顶多失恋痛哭几天,就会逼迫自己快点回到轨道,知道「哭」无法解决问题,哭得再可怜,也不会有人把你当小孩哄,只会被笑不懂是、不成熟。但我们却忘了,不管现实问题解不解决,心里的问题也需要解决。不是要你遇到困难双手一摊、崩溃大哭,而是当你真的无比痛苦,记得在事情告一段落时,找个没人的地方好好哭一场。而哭不代表弱,而是你懂得面对弱点,并且勇敢承认「你很心痛」。

疼惜一下自己,人生很难,而你真的不需要太坚强。

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桔梗
桔梗 关注:0    粉丝:0 最后编辑于:2020-04-16
我不会让任何人看到我软弱的一面

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